2017/05/21 19:28

今日は全国的に厚く、猛暑日の所もありましたね。

暑い時は、水分補給と栄養のバランスのがよい食事が大切です。

今日はそんな時にピッタリのメニューをご紹介します。

ぶっかけそば

茹で上げたおそばを冷たい氷水できゅっと引き締め、いろいろな具をトッピングします。
当店では、、錦糸卵、きゅうり、揚げ玉、海苔、人参、若布などをのせます。
冷たいつゆをかけていただきます。
のどごしも良く、タンパク質、ビタミン、ミネラル、糖質、ルチンなど栄養バランス抜群のぶっかけそばは
今日のような暑い日にはぴったりですね。